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Zentrum für Yoga

Unser Yogazentrum ist Teil der Praxis für komplementäre Medizin und Physiotherapie 

Gate gate paragate parasamgate bodhi swaha

HERZSUTRA

NAMASTE

Zentrum für Yoga

Namasté

Im Herzen von Herxheim haben wir einen Ort mit besonderem Ambiente geschaffen, um körperliches Wohlbefinden, mentale Balance und die Verbindung zu deinem Innersten erblühen zu lassen. Unser qualifiziertes Yoga-Lehrerteam ist mit viel Herz, Freude und langjähriger Erfahrung an deiner Seite. Fundierte Kurskonzepte bieten Dir ein gesundheitsorientiertes und individuelles Üben. 

Ich bin sehr dankbar, meiner Herzensintension folgen zu dürfen und so viele Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

von Herzen Sabine Gauly

Hari Om Tat  Sat
NEWS

NEWS

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PRÄVENTIONS YOGA 2024

HATHA YOGA WINTER 2024  

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Am 8. Januar 2024 starteten unsere neuen YOGA Kurse.

Diese sind von den Krankenkassen über die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt und dadurch werden sie finanziell von der Krankenkasse unterstützt. 

Du möchtest dabei sein?

Bei Interesse an der Teilnahme melde Dich gerne bei uns unter yogauly@online.de

Gerne kannst du uns auch über Yogauly Handy 01729441238 erreichen (nur WhatsApp oder SMS- keine Anrufe möglich) damit wir gemeinsam den für Dich passende Kurs aus unserem vielfältigen Angebot finden.

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NEU  YIN YOGA 

Mittwoch 17. Januar 2024

8 Termine

20.00-21.30 Uhr  Kursleitung: Melissa Gein 

Yin Yoga ist eine sehr sanfte Hatha-Yogaform, die zunehmend an Popularität gewinnt.

Die Asanas (Yogapositionen) werden hauptsächlich im Liegen und Sitzen ausgeführt und 3-10 Minuten gehalten.
Dies ermöglicht uns Achtsamkeit zu üben, unseren Körper ganz genau zu betrachten und das anzunehmen was ist.

Durch das lange Halten gelangen wir an tiefer liegende Faszienschichten und stimulieren dadurch die Meridiane (Energiebahnen in der traditionellen chinesischen Medizin) – vergleichbar wie bei der therapeutischen Akupunktur.

Verspannungen können gezielt gelöst werden.
Sehnen, Bänder und Knochen werden gestärkt.
Organe profitieren, Blockaden werden gelöst und alles kommt wieder in den Fluss.

Wir gelangen von der Aktivität des Alltags ins bewusste Spüren und finden einen entspannten, ruhigen Ausgleich.
Es gibt keinen Leistungsdruck, kein irgendwo hinkommen wollen. Du kannst einfach sein und loslassen.

Energieausgleich 120 €

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YOGA in der Schwangerschaft 2024

Montag  20. Februar 2024

ACHTUNG geänderter Starttermin!

8 Termine

16.30-18.00 Uhr

Kursleitung: Angela Kau

Donnerstags 8.45-10.15 Uhr

8 Termine

nächster Starttermin folgt

Kursleitung: Melissa Gein 

*Bei besonderen Beschwerden ist die Teilnahme zuvor mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme zu klären!

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WORKSHOPS

Hier geht es zu den aktuell geplanten Workshops

MEDITATION

nächster Mediationsabend

Freitag, den 27. Januar 2024, 19.00 -20.30 Uhr

Die Zen Meditation ist ein Weg, mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit

zu finden und den unruhigen Geist zu besänftigen.

Durch Achtsamkeit und die Konzentration auf den Atem,

gelingt es immer mehr gegenwärtig im „Hier und Jetzt“ zu leben.

Dabei geht es nicht darum etwas zu erreichen, sondern eher alles "Sein-zu-lassen" 

 und führt von außen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.

 weitere Termine sowie mehr über die Mediation

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YOGA ONLINE via Zoom YOGA

Sei ganz unabhängig und frei zu üben wo auch immer du gerade bist. Ob zuhause im Urlaub oder im Büro...

Online live via ZOOM

Dienstags ab 09. Januar 2024 - 20 Uhr 12 Termine

Hatha Yoga Balance mit Sandra Thiery

Mittwochs ab 17. Januar 2024 - 20 Uhr  8 Termine

Hatha YIN YOGA mit Melissa Gein

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Ravigauly - ein Herzensprojekt

Unsere Leidenschaft: MUSIK

Wir freuen uns euch unseren nächsten Live Event Präsentieren zu dürfen 

SOMMERFEST im KLOSTER BUDDHAS WEG in Siedelsbrunn

Samstag, den 15. Juni 2024  

"Celebrate life"

WORLD FUSION MUSIC indischer und westlicher Instrumente aus dem Augenblick für den Augenblick, entspannend und beflügelnd.

Sanfte Beats von Tablas, Udu, Hang und Drums, träumerische

Gitarren- und Klavierklänge sowie der Tanpura umgeben und tragen das meditative innige Sitarspiel von RAVIGAULY.

Herzensworte die inspirieren und nachdenklich stimmen leiten durch den Abend. Eine magische Chillout-Erfahrung, ein entspannender Tauchgang ins eigene Innere.

Eintritt frei!

NEWS

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PRÄVENTIONS YOGA 2024

HATHA YOGA WINTER 2024  

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Am 8. Januar 2024 starteten unsere neuen YOGA Kurse.

Diese sind von den Krankenkassen über die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt und dadurch werden sie finanziell von der Krankenkasse unterstützt. 

Du möchtest dabei sein?

Bei Interesse an der Teilnahme melde Dich gerne bei uns unter yogauly@online.de

Gerne kannst du uns auch über Yogauly Handy 01729441238 erreichen (nur WhatsApp oder SMS- keine Anrufe möglich) damit wir gemeinsam den für Dich passende Kurs aus unserem vielfältigen Angebot finden.

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NEU  YIN YOGA 

Mittwoch 17. Januar 2024

8 Termine

20.00-21.30 Uhr  Kursleitung: Melissa Gein 

Yin Yoga ist eine sehr sanfte Hatha-Yogaform, die zunehmend an Popularität gewinnt.

Die Asanas (Yogapositionen) werden hauptsächlich im Liegen und Sitzen ausgeführt und 3-10 Minuten gehalten.
Dies ermöglicht uns Achtsamkeit zu üben, unseren Körper ganz genau zu betrachten und das anzunehmen was ist.

Durch das lange Halten gelangen wir an tiefer liegende Faszienschichten und stimulieren dadurch die Meridiane (Energiebahnen in der traditionellen chinesischen Medizin) – vergleichbar wie bei der therapeutischen Akupunktur.

Verspannungen können gezielt gelöst werden.
Sehnen, Bänder und Knochen werden gestärkt.
Organe profitieren, Blockaden werden gelöst und alles kommt wieder in den Fluss.

Wir gelangen von der Aktivität des Alltags ins bewusste Spüren und finden einen entspannten, ruhigen Ausgleich.
Es gibt keinen Leistungsdruck, kein irgendwo hinkommen wollen. Du kannst einfach sein und loslassen.

Energieausgleich 120 €

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YOGA in der Schwangerschaft 2024

Donnerstag 11. Januar 2024

8 Termine

9.00-10.30 Uhr

Kursleitung: Melissa Gein 

Montag  05. Februar 2024

8 Termine

16.30-18.00 Uhr

Kursleitung: Angela Kau

*Bei besonderen Beschwerden ist die Teilnahme zuvor mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme zu klären!

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WORKSHOPS

Hier geht es zu den aktuell geplanten Workshops

MEDITATION

nächster Mediationsabend

Freitag, den 27. Januar 2024, 19.00 -20.30 Uhr

Die Zen Meditation ist ein Weg, mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit

zu finden und den unruhigen Geist zu besänftigen.

Durch Achtsamkeit und die Konzentration auf den Atem,

gelingt es immer mehr gegenwärtig im „Hier und Jetzt“ zu leben.

Dabei geht es nicht darum etwas zu erreichen, sondern eher alles "Sein-zu-lassen" 

 und führt von außen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.

 weitere Termine sowie mehr über die Mediation

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YOGA ONLINE via Zoom YOGA

Sei ganz unabhängig und frei zu üben wo auch immer du gerade bist. Ob zuhause im Urlaub oder im Büro...

Online live via ZOOM

Dienstags ab 09. Januar 2024 - 20 Uhr 12 Termine

Hatha Yoga Balance mit Sandra Thiery

Mittwochs ab 17. Januar 2024 - 20 Uhr  8 Termine

Hatha YIN YOGA mit Melissa Gein

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Ravigauly - ein Herzensprojekt

Unsere Leidenschaft: MUSIK

Wir freuen uns euch unseren nächsten Live Event Präsentieren zu dürfen 

SOMMERFEST im KLOSTER BUDDHAS WEG in Siedelsbrunn

Samstag, den 15. Juni 2024  

"Celebrate life"

WORLD FUSION MUSIC indischer und westlicher Instrumente aus dem Augenblick für den Augenblick, entspannend und beflügelnd.

Sanfte Beats von Tablas, Udu, Hang und Drums, träumerische

Gitarren- und Klavierklänge sowie der Tanpura umgeben und tragen das meditative innige Sitarspiel von RAVIGAULY.

Herzensworte die inspirieren und nachdenklich stimmen leiten durch den Abend. Eine magische Chillout-Erfahrung, ein entspannender Tauchgang ins eigene Innere.

Eintritt frei!

YOGAKURSE

YOGAKURSE

Du möchtest trotz oder gerade wegen den derzeitigen Umständen

gerne regelmäßig und nachhaltig Yoga üben?

Wir bieten dir ein umfangreiches Angebot:

YOGA in der

Schwangerschaft

"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists!"
"Om, asato ma sat gamaya, tamaso ma jyotir gamaya, 
mrtyor ma amritam gamaya" 

"Führe uns vom Unwissen zur  Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, von der Sterblichkeit zur Freiheit" 

Hinduistisches Mantra

PRÄVENTION

PRÄVENTIONSSIEGEL der Krankenkassen

Die Zentrale Prüfstelle Prävention bestätigt, dass die Qualitätskriterien des 

„Leitfaden Prävention, Stressbewältigung und Entspannung“ des GKV Spitzenverbandes zu Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V, für unsere Präventionskurse YOGA erfüllt sind.
Eine Kostenübernahme von den Krankenkassen ist möglich. 
Fragen sie ihre Krankenkasse!
 

YOGAULY, Zentrum für Yoga

Niederhohl 5 | 76863 Herxheim

Tel:07276.918550

yogauly@online.de

 

KONTAKT

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