Zentrum für Yoga

Unser Yogazentrum ist Teil der Praxis für komplementäre Medizin und Physiotherapie 

Gate gate paragate parasamgate bodhi swaha

HERZSUTRA

 

Zentrum für Yoga

Namasté

Im Herzen von Herxheim haben wir einen Ort mit besonderem Ambiente geschaffen, um körperliches Wohlbefinden, mentale Balance und die Verbindung zu deinem Innersten erblühen zu lassen. Unser qualifiziertes Yoga-Lehrerteam ist mit viel Herz, Freude und langjähriger Erfahrung an deiner Seite. Fundierte Kurskonzepte bieten Dir ein gesundheitsorientiertes und individuelles Üben. 

Ich bin sehr Dankbar meiner Herzensintension folgend zu dürfen und soviele Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

von Herzen Sabine Gauly

Hari Om Tat  Sat

NEWS

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September 2021

Der Herbst steht vor der Türe....

er singt schon leise sein Lied von Abschied, vom Loslassen, von Rückzug, viele Menschen stimmt er auch melancholisch.

Doch dieser Rückzug, dieses Trennen von dem was nicht mehr von nöten ist, wie die Blätter, welche in den schönsten Farben sich vom Baum verabschieden, zeigt uns den Weg, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Und dann sind da diese Momente, die goldenen Sonne die unsere Welt verzaubert uns zu einen Ort den Glanzes und Lichtes macht, die gemütlichen Kerzen und das Kuscheln unter der Decke.....

und außerdem "man ist auch nie zu alt um wild durch einen Laubhaufen zu rennen".

 

Mögen wir alle gesund sein.

Mögen wir alle glücklich sein.

Mögen wir alle erkennen dass wir in Wahrheit EINS sind.

 

 

Hari Om Tat Sat

Eure Sabine Gauly und das Yogauly Lehreretam

 

YOGATRIMESTER HERBST
PRÄVENTIONSKURSE

Start ab 06. September 2021

 

 

Juhuuu, wir dürfen wieder …. endlich können wir uns bald wieder von Angesicht zu Angesicht sehen und die Energie und Atmosphäre im Yogaraum gemeinsam genießen (hoffentlich bleibt das so!).

 

Dazu haben wir folgende Auflagen zu beachten:

  • Als Yogaschule müssen wir uns an die Corona- Vorgaben für SPORT halten.

  • Dies bedeutet für uns dass 9 Yogi/nis + der Yogalehrer gemeinsam Yoga üben dürfen. (1 Person pro 5 qm)

  • Es gelten die übliche Hygienebedingungen: Desinfektion vor Eintritt und eine Maske bis zu deinem Platz ist zu tragen.

  • Im Yogaraum steht auch eine Luftfilteranlage!

  • Für die  Yogateilnahme gelten die 3 GGG – Geimpft. Genesen. Getestet.

  • Wer NICHT geimpft oder genesen ist, kann sich ganz einfach selbst zuhause testen und das Formular im Anhang ausfüllen und zur Yogastunde mitbringen

Montag         Yoga Relaxe       18.00 Uhr     Manuela Walther          ausgebucht 

Montag         Yoga  Balance   20.00 Uhr     Liane Weber                 ausgebucht

Dienstag       Golden Yoga        9.30 Uhr     Sabine Gauly               ausgebucht

Dienstag       YogaulyYoga       18.00 Uhr     Sabine Gauly                ausgebucht

Dienstag       Yoga Balance     20.00 Uhr     Sandra Thiery              ausgebucht      

Mittwoch      YogaulyYoga       18.00 Uhr     Sabine Gauly                ausgebucht 

Donnerstag   YogaVinyasa       18.00 Uhr     Noah Gauly                  ausgebucht

Donnerstag   Yoga Balance     20.00 Uhr     Noah Gauly                  ausgebucht

Freitag         Yoga am Morgen 9.00 Uhr    Manuela Walther     – 4 Plätze frei –         

FÜR ALLE KURSE GILT:

 

  • Der Präventionskurs kostet wie gehabt 160 Euro für 12 Termine à 90 min.​

  • ACHTUNG: Aufgrund der gegebenen Situation können wir natürlich nicht ausschließen, dass sich Vorgaben, die uns betreffen, wieder ändern.

  • Sollte während dem laufenden Kurs kein Präsenzyoga mehr möglich seine, hast du ebenfalls 2 Optionen:

  1. wird dein Kurs abgerechnet. (1 bereits stattgefundene Yogastunde wird mit 13 Euro angerechnet. Der Überschuss wird an dich zurück gezahlt. (ohne abschließender Teilnahmebescheinigung)

  2. Teilnahme am OnlineYOGA (mit abschließender Teilnahmebescheinigung)

Du möchtest gerne dabei sein? Dann sichere dir noch heute einen der wenigen freien Plätze.

ONLINE PRÄVENTIONS YOGA

Für diejenigen unter Euch die das Online Yoga lieben und schätzen gelernt  haben und gerne unabhängig von geltenden Coronaregeln Yoga üben möchten, bieten wir hier die Möglichkeit live bei einer Präsenzstunde dabei zu sein. Die Kursteilnehmer/innen im Raum sind dabei NICHT zu sehen.

Nach Abschluß des Kurses bekommst du eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse!

        

Termine:

21.9.; 28.9.; 05.10.; 12.10.; 19.10; 26.10.; 02.11.; 09.11.; 16.11.; 23.11.; 30.11.; 07.12.

 

Der ONLINE-PräventionsKurs kostet ebenfalls 160 Euro für 12 Termine a 90 min.

YOGATRIMESTER HERBST 2021

-live via zoom-

immer Dienstags 20.00 Uhr, ab 21. September 2021

Die Zugangsdaten für Zoom und dein Passwort bekommst du nach deiner verbindlichen Anmeldung per Email zugesendet.

ONLINE-YOGA Angebot in den Herbstferien

In den Herbstferien bieten wir an diversen Terminen OnlineYoga an, die sowohl einzeln als auch im "Doppelpack" gebucht werden können.

 

Yoga mit Noah Gauly

bietet Dir sowohl Tiefe in dich selbst abzutauchen, deine eigene Stärke zu spüren und zu aktivieren, als auch die Möglichkeit deine körperliche und geistige Flexibilität zu trainieren und zu unterstützen. Geübt wird mit Musik sowie in der Stille

 

Donnerstag , den 14. Oktober 2021 um 18.00 Uhr - 15 Euro

Donnerstag, den 21. Oktober 2021 um 18.00 Uhr  - 15 Euro

                                                                *zusammen buchbar für 25 Euro

Qi-YOGA HERBST Online-Workshop

 

mit Sabine Gauly

am Mittwoch, den 13. Oktober 2021 von 18.00-20.15 Uhr  - 25 Euro

Was bleibt übrig, wenn die farbenfrohe Fülle der Natur dem Abschied nehmen des Herbstes weicht? Was ist wesentlich im Leben? Wie können wir uns von alten Dingen verabschieden und zurücklassen, was uns einst mal wichtig war? Dies alles sind Fragen, die uns in dieser Jahreszeit beschäftigen und uns dazu veranlassen, unser Leben zu reflektieren. Was möchte ich bewahren und von was kann ich mich trennen.

Dies sind Themen aus der Traditionellen chinesischen Medizin, welche dem HERBST- dem Element des METALL - zugordnet sind. Die Schwerpunkte liegen hier bei den Lungen- und Dickdarm Meridianen und deren Eigenschaften.

Tauche mit mir ein in die Energie des Herbstes und die spannende Welt der Meridiane und der Elementenlehre.

Es erwarten Dich spezielle Atemübungen, Asanas (Körperhaltungen), Karunas (Körperbewegungen), eine geführte Herbstenstspannung sowie Meditation und vieles mehr. 

Dein Energiefluss wird harmonisiert, körperliche Spannungen werden gelöst und die Aktivität des Geistes wird beruhigt.

Dieser Herbst-QiYoga-Workshop findet nur online statt.

YOGA in der Schwangerschaft

Präsenz-Veranstaltung

ab Donnerstag, 9.30 Uhr - 11.00 Uhr

5 Termine -75 Euro

-neuer Start wird in Kürze bekannt gegeben-

Yoga verbessert das Körpergefühl und steigert das Wohlbefinden. Durch Kräftigung und Dehnung des Körpers können typische Schwangerschafts- Beschwerden gelindert und der Körper auf die Geburt vorbereitet werden. Atemübungen und Entspannung verhelfen zu mehr Energie und Gelassenheit. Eine harmonische Mutter-Kind-Beziehung wird gefördert.

Der Kurs "Yoga für Schwangere" eignet sich für Schwangere aller Trimester und beinhaltet alle Elemente des klassischen Yoga-Unterrichts, wie Atemübungen, sanfte Asanas-Körperstellungen, Meditation und Tiefenentspannung, Meditation sowie auch Reflektion, angepasst an die speziellen Bedürfnisse schwangerer Frauen.

*Bei besonderen Beschwerden ist die Teilnahme zuvor mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu klären!

Kursleitung: Anna Gauly

Verheiratet und Mutter eines 1 jährigen Sohnes

  • Dipl. Yogalehrerin 620h BYV (Bund Yoga Vidya)

  • Yoga-Ausbildung- SchwangerschaftsYOGA

  • PHYSIOTHERAPEUTIN

  • Beckenboden Instructor

  • Psychosomatische Geburtsvorbereitung und funktionelle Rückbildung nach dem Tanzenberger Konzept

  • Strukturelle Osteopathie & Chiropraktik Ackermann

  • TCM -Therapeutin 200h (Trad. Chin. Medizin)

  • CMD (Cranio Mandibuläre Dysfunktion)

  • REIKI Meisterin

 

Sehr gerne begleiten wir dich und das junge Leben unter deinem Herzen auf der Reise in diese Welt.

BUTI & Ravigauly
Villa Konzert

BUTI ADVENSTKONZERT in der Villa Wieser Herxheim

11. Dezember 2021

wir freuen uns so sehr darauf und hoffen dass dies auch geschehen wird.

Inspirierende Texte zu verzauberten Klangwelten.

Was sollen wir sagen - BUTI live ist etwas ganz Besonderes!

Atme ein und Lächle

Atme aus und komme zur Ruhe

 
 

YOGAKURSE

Du möchtest trotz oder gerade wegen den derzeitigen Umständen

gerne regelmäßig und nachhaltig Yoga üben?

Wir bieten derzeit einen Online Präventionskurs

Dieser umfasst je 12 Yogastunden á 90 min.

 Dieser ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme

zur Streßbewältigung und zur Entspannung  anerkannt und wird  bezuschusst.

I

YOGATRIMESTER

 

Derzeit findet kein

Präsenzunterricht statt

II

YOGATRIMESTER

 

Derzeit findet kein

Präsenzunterricht statt

III

YOGATRIMESTER

 

Derzeit findet kein

Präsenzunterricht statt

"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists!"

YOGA EVENTS  & FASTEN

In unseren Angeboten findest du Auszeiten im geschützten Raum und erfährst einen Rückzug aus deinem Alltag. Vielleicht um dich intensiver deinem eigenen Yogaweg zu widmen, tiefer in eine spirituellen Praxis einzutauchen oder einfach Zeit zu haben für dich SELBST.

  • besondere YOGA Angebote

  • Yoga und Mediationsretreats

  • Fasten-Yoga-Wander-Wochen

  • Klangkonzerte uvm.

"Om, asato ma sat gamaya, tamaso ma jyotir gamaya, 
mrtyor ma amritam gamaya" 

"Führe uns vom Unwissen zur  Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, von der Sterblichkeit zur Freiheit" 

Hinduistisches Mantra

 

PRÄVENTIONSSIEGEL der Krankenkassen

Die Zentrale Prüfstelle Prävention bestätigt, dass die Qualitätskriterien des 

„Leitfaden Prävention, Stressbewältigung und Entspannung“ des GKV Spitzenverbandes zu Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V, für unsere Präventionskurse YOGA erfüllt sind.
Eine Kostenübernahme von den Krankenkassen ist möglich. 
Fragen sie ihre Krankenkasse!
 

YOGAULY, Zentrum für Yoga

Niederhohl 5 | 76863 Herxheim

Tel:07276.918550

yogauly@online.de

 

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