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Zentrum für Yoga

Unser Yogazentrum ist Teil der Praxis für komplementäre Medizin und Physiotherapie 

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HERZSUTRA

NAMASTE

Zentrum für Yoga

Namasté

Im Herzen von Herxheim haben wir einen Ort mit besonderem Ambiente geschaffen, um körperliches Wohlbefinden, mentale Balance und die Verbindung zu deinem Innersten erblühen zu lassen. Unser qualifiziertes Yoga-Lehrerteam ist mit viel Herz, Freude und langjähriger Erfahrung an deiner Seite. Fundierte Kurskonzepte bieten Dir ein gesundheitsorientiertes und individuelles Üben. 

Ich bin sehr dankbar, meiner Herzensintension folgen zu dürfen und so viele Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

von Herzen Sabine Gauly

Hari Om Tat  Sat
NEWS

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SOMMER YOGA Spezial 

SOMMER YOGA PASS 

5 Wochen - 4 x wöchtenlich - 20 Yogaeinheiten a 75 min.

22. Juli - 23. August 2023 

Sei dabei und erwerbe einen personalisierten SOMMER YOGA PASS und

komme so oft wie Du magst!

Es ist für alle Yogis/nis was dabei und bietet dir die Gelegenheit andere Yogaformen kennenzulernen, auch im Sommer weiter zu üben und deine Yogapraxis zu intensivieren.

So funktionierts:

"Der frühe Vogel fängt die Matte"

Da die Teilnahme limitiert ist, komme einfach rechtzeitig in den Yogaraum und nutze die Zeit bevor wir starten zum chillen. 

Falls der Yogaraum breits belegt ist wenn Du kommst, hast du keinen Anspruch auf eine Teilnahme.

Auch Yoga Neulinge sind recht herzlich willkommen!

                             WOCHENPLAN

MONTAG 9 -10.15 Uhr "refresh your day" -Atem, Sonnegrüße and more

(Anna, Angela, Noah, Sophie, Anna)

DIENSTAG 19 -20.15 Uhr "suprise" - themenbezogene Yogastunde

(Angela, Sandra, Sabine, Melissa, Sabine)

MITTWOCH 19 -20.15 Uhr "heart & soul" - YIN YOGA

(Sabine, Melissa, Sabine, Sandra, Melissa)

DONNERSTAG 18 -19.15 Uhr  "let it flow" - Vinyasa Yoga

(Sophie, Angela, Noah, Melissa, Sandra)

Mit dem SOMMER YOGA PASS  erwirbst Du dir gleichzeitig ein LOS für unsere große Verlosung anläßlich unseres 25 jährigen Bestehens!

1. Preis   Gewinne 1 Yogakurs (12 Termine)

2. Preis  1,5 stündige REIKI - BEHANDLUNG von Sabine Gauly

3. Preis  Workshop KNOCHENMARK WASCHUNGS QiGONG

4. Preis  Workshop YIN YOGA REISE mit ätheischen Ölen

5. Preis  30 min. Wohlfühlmassage in der Praxis TheraTeam

6. Preis  1 Fußreflexzonenmassage

SOMMER YOGA PASS 

vom 22. Juli - 23. August 2023 

Investition € 49

5 Wochen - 4 x wöchtenlich - 20 Yogaeinheiten a 75 min.

Das YOGAULY Lehrerteam und ich freuen uns auf Euch!

"lets feel the summer"

*Damit wir dieses Angebot aufrecht erhalten können muss eine bestimmt Stückzahl der SOMMER YOGA PÄSSE erworben werden. Mach mit!

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PRÄVENTIONS YOGA 2024

HATHA YOGA HERBST 2024  

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Unsere Herbstkurse starten nach den Sommerferien ab 02. September

sie umfassen jeweils 12 Termine zu je 90 min !

Bei Interesse an der Teilnahme melde Dich gerne bei uns.

Du kannst uns auch über Yogauly Handy 01729441238 erreichen (nur WhatsApp oder SMS- keine Anrufe möglich) damit wir gemeinsam den für Dich passende Kurs aus unserem vielfältigen Angebot finden.

mehr Infos und Angebote hier:

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YIN YOGA-sanfter Hatha Yoga 

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Mittwoch 04. September 2024

12 Termine

20.00-21.30 Uhr  Kursleitung: Melissa Gein 

Yin Yoga ist eine sanfte Hatha-Yogaform, die zunehmend an Popularität gewinnt.

Die Asanas (Yogapositionen) werden hauptsächlich im Liegen und Sitzen ausgeführt und 3-10 Minuten gehalten.
Dies ermöglicht uns, Achtsamkeit zu üben, unseren Körper ganz genau zu betrachten und das anzunehmen was ist.

Durch das lange Halten gelangen wir an tiefer liegende Faszienschichten und stimulieren dadurch die Meridiane (Energiebahnen in der traditionellen chinesischen Medizin) – vergleichbar wie bei der therapeutischen Akupunktur.

Verspannungen können gezielt gelöst werden.
Sehnen, Bänder und Knochen werden gestärkt.
Organe profitieren, Blockaden werden gelöst und alles kommt wieder in den Fluss.

Wir gelangen von der Aktivität des Alltags ins bewusste Spüren und finden einen entspannten, ruhigen Ausgleich.
Es gibt keinen Leistungsdruck, kein irgendwo hinkommen wollen.

Du kannst einfach sein und loslassen.

12 Termine à 90 min-Investition 180 €

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YOGA in der Schwangerschaft 2024

Donnerstags 20. Juni 2024

Donnerstag 29. August 2024

8.45-10.15 Uhr

8 Termine

Kursleitung: Melissa Gein 

Dienstag  28. Mai 2024

16.15-17.45 Uhr

8 Termine

Kursleitung: Angela Kau

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*Bei besonderen Beschwerden ist die Teilnahme zuvor mit Deinem Arzt oder Deiner Hebamme zu klären!

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BABY YOGA

Donnerstag, ab 27. Juni 2024

10.30-11.30 Uhr

6 Termine a´60 Min

Energieausgleich  90 Euro

Kursleitung Melissa Gein

Was ist eigentlich Baby Yoga?

Bewegen, atmen, singen, Massage und Entspannung.​

BABY YOGA

  • fördert die Bindung

  • unterstützt die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Verdauungssystem

  • stimuliert die Sinne des Babys

  • regeneriert und harmonisiert das Nervensystem von Baby und Begleitung

  • gute Balance aus Aktivität & Entspannung

  • gemeinsame, wertvolle Zeit

  • macht Spaß und Freude

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YOGA ONLINE via Zoom YOGA

Sei ganz unabhängig und frei zu üben wo auch immer du gerade bist. Ob zuhause im Urlaub oder im Büro...

Online live via ZOOM

Dienstags ab 03. September 2024, 20 Uhr - 12 Termine

Hatha Yoga Balance mit Sandra Thiery

Mittwochs ab 04. September 2024 - 20 Uhr  12 Termine

Hatha YIN YOGA mit Melissa Gein

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MEDITATION

Unsere nächsten offene Mediationsabende

jeweils Freitags von 19.00 Uhr -20.30 Uhr

  • 28. Juni 2024

  • 26. Juli 2024

  • 30. August 2024

  • 27. September 2024

  • 25. Oktober 2024

  • 29. November 2024

Die Zen Meditation ist ein Weg, mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden und den unruhigen Geist zu besänftigen. Durch Achtsamkeit und die Konzentration auf den Atem, gelingt es immer mehr gegenwärtig im „Hier und Jetzt“ zu leben. Dabei geht es nicht darum etwas zu erreichen, sondern eher alles "Sein-zu-lassen" und führt von außen nach innen, vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.

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Ravigauly - ein Herzensprojekt

Unsere Leidenschaft: MUSIK

Wir freuen uns euch unseren nächsten Live Event Präsentieren zu dürfen 

SOMMERFEST im KLOSTER BUDDHAS WEG in Siedelsbrunn

Samstag, den 15. Juni 2024  

"Celebrate life"

WORLD FUSION MUSIC indischer und westlicher Instrumente aus dem Augenblick für den Augenblick, entspannend und beflügelnd.

Sanfte Beats von Tablas, Udu, Hang und Drums, träumerische

Gitarren- und Klavierklänge sowie der Tanpura umgeben und tragen das meditative innige Sitarspiel von RAVIGAULY.

Herzensworte die inspirieren und nachdenklich stimmen leiten durch den Abend. Eine magische Chillout-Erfahrung, ein entspannender Tauchgang ins eigene Innere.

Eintritt frei!

YOGAKURSE

YOGAKURSE

Du möchtest trotz oder gerade wegen den derzeitigen Umständen

gerne regelmäßig und nachhaltig Yoga üben?

Wir bieten dir ein umfangreiches Angebot:

YOGA in der

Schwangerschaft

"Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists!"
"Om, asato ma sat gamaya, tamaso ma jyotir gamaya, 
mrtyor ma amritam gamaya" 

"Führe uns vom Unwissen zur  Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, von der Sterblichkeit zur Freiheit" 

Hinduistisches Mantra

PRÄVENTION

PRÄVENTIONSSIEGEL der Krankenkassen

Die Zentrale Prüfstelle Prävention bestätigt, dass die Qualitätskriterien des 

„Leitfaden Prävention, Stressbewältigung und Entspannung“ des GKV Spitzenverbandes zu Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V, für unsere Präventionskurse YOGA erfüllt sind.
Eine Kostenübernahme von den Krankenkassen ist möglich. 
Fragen sie ihre Krankenkasse!
 

YOGAULY, Zentrum für Yoga

Niederhohl 5 | 76863 Herxheim

Tel:07276.918550

yogauly@online.de

 

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