Namasté

Wir alle werden in diesem Winter gefordert, durch die Umtriebigkeit der Zeit, dem allgemeinen Weltgeschehen, den Nachrichten die uns täglich erreichen, dem Kummer und dem Leid auf der Welt, in Verbindung zu unserem Inneren Quell zu bleiben.

Und das kann durchaus recht schwierig sein. 

Die Achtsamkeit uns selbst gegenüber, unserem Atem, unserem Gespür für die rechte Balance zwischen Tun und Aktion, sowie bewusstem Loslassen ist wichtiger denn je.

Yoga und Meditation schenkt Dir eine wunderbare Möglichkeit diese Verbindung zu deinem innersten Kern zu erfahren und zu erkennen dass dein Körper ein kostbares Gefäß für deine Seele ist.

Die Stille IN UNS, den Ort des Friedens und des Lichtes zu finden und dieses dein Licht leuchten zu lassen in diese Welt, in Form von Mitgefühl, Hilfsbereitschaft, Zuversicht, einer helfenden Hand, einem Lächeln, das ist unser aller größte Herausforderung und Aufgabe auf dieser Welt!

 

Wir wünschen allen eine besinnliche nährende Adventszeit

Sabine Gauly und das YogaulyTeam

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Zieh dich zurück

wie die Kraft der Erde

und das Licht der Sonne sich zurückziehen.

Sprich einen Dank

über die vergangene Fülle

und schenk dein Ja an die Grenze,

hinter der die dunkle Jahreszeit auf dich wartet.

Nimm Zuflucht in deiner Seele,

die dem Himmel gleicht

und der Erde, dem Wald und dem Zugvogel

und die wie alles Lebende

ihren Jahreszeiten folgen muss.

Finde die Weite in dir,

in der du aufatmen kannst,

und die geduldige Ruhe,

aus der dein Werden neue Kraft schöpft.

Finde die Wurzeln deiner Freude

und die vielen kostbaren Leben,

mit denen du verbunden bist

und die dich nähren.

Reise in der grenzenlosen Welt

unter deinen Lidern an die Orte

der Blüte und der strömenden Wasser

und sättige dein Herz an den Liedern,

die nur die Stille singt.

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-Gianna Wedde-

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