WORKSHOPS
KNOCHENMARK-WASCHUNGS
QI GONG KLANG 2024
Samstag, 11. Mai 2024, 10.00-12.00 Uhr
Erfahre tiefe Entspannung und Regeneration. Alle an diesem Abend ausgewählten QI GONG Übungen werden im Liegen ausgeführt und
können von JEDERMANN und JEDERRFRAU leicht erlernt werden.
Das Knochenmark stellt in der TCM die tiefste ursprünglichste Ebene der Energie dar. Durch diese speziellen Übungen wird diese Ebene aktiviert und positiv beeinflusst.
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Chronische Erkrankungen (MS, Parkinson, Immunschwäche)
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LONG/POST COVID
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reinigt und regeneriert Nerven und Gehirn
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verbessert Energie und Blutkreislauf
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verteilt die Energie im ganzen Körper
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unterstützt die Heilungsprozesse
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lindert Schmerzen und löst Verkrampfungen
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lindert Schlafstörungen
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schützt und umhüllt die inneren Organe (Goldene Glocke)
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klärt emotionale Blockaden und psychologische Traumata
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steigert die Vitalität
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Balance von YIN & YANG
Tief in dein Inneres führen dich dabei heilsame Klänge der Sitar, Tampura und Klangschalen
Kurleitung: Bernd und Sabine Gauly
Energieausgleich 30 Euro
YIN YOGA SPEZIAL
mit ätherischen Ölen
nächster Termin folgt in Kürze!
Begebe Dich auf eine Yin Yoga Reise mit ätherischen Ölen und schenke Dir 2 Stunden Zeit nur für Dich.
Melissa führt Dich ganz achtsam durch eine Meditation, regenerierendes Yin Yoga und tiefe Entspannungsübungen.
Yin Yoga ist eine sehr entspannende Praxis.
Die Yogapositionen werden im Sitzen oder Liegen durchgeführt und lange, aber sanft gehalten. So können Verspannungen gelöst und das fasziale Gewebe gelockert werden. Der Körper wird weich und das Nervensystem reguliert sich.
Die heilsame Kraft naturreiner ätherischer Öle können diesen Prozess unterstützen.
Insgesamt vier speziell für die Positionen ausgesuchte Düfte wirken erdend, vitalisierend und beruhigend. Y
in Yoga ist für alle Körpertypen geeignet, für Einsteigende und Erfahrene.
Bei dieser Yin Yoga Reise kannst du es dir so richtig kuschlig machen und allen Stress loslassen.
Wir freuen uns darauf!
Workshop mit Melissa Gein
Energieausgleich 39 €
ZEN MEDITATION
Unsere nächsten offene Mediationsabende
jeweils Freitags von 19.00 Uhr -20.30 Uhr
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19. April 2024
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31. Mai 2024
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28. Juni 2024
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26. Juli 2024
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30. August 2024
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27. September 2024
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25. Oktober 2024
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29. November 2024
*Meditationsabend- 2 geführte Meditationseinheiten - Gehmeditation - Inspiration
Die Zen Meditation ist ein Weg, mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit
zu finden und den unruhigen Geist zu besänftigen.
Durch Achtsamkeit und die Konzentration auf den Atem,
gelingt es immer mehr gegenwärtig im „Hier und Jetzt“ zu leben.
Dabei geht es nicht darum etwas zu erreichen,
sondern eher alles "Sein-zu-lassen" und führt von außen nach innen,
vom Handeln zum Sein, vom Wissen zum Erkennen.
Viele aktuelle Studien belegen die Wirksamkeit der Meditation
und positiven Auswirkungen auf unser Leben.
An diesen Abenden werden die Grundlagen der Meditation vermittelt,
die Achtsamkeit auf den Atem und die geeignete Position geschult.
Die Mediationsabende sind für alle Interessierte geeignet,
ob mit oder ohne Mediationserfahrung.
REIKI
ist ein Weges zu deiner persönlichen Transformation.
Durch REIKI erlernst du die traditionelle, im 19. Jahrhundert von dem japanischen Mönch Mikao Usui wiederentdeckte Heilmethode. des bewussten Energieflusses.
Du wirst du dazu befähigt, dich Selbst, sowie Menschen, Tiere und Pflanzen in deinem nahen Umfeld auf energetische Weise zu harmonisieren.
Diese allen Lebewesen innewohnende Energie wirkt wohltuend regenerierend, klärend und entspannend.
Du erhältst Einblicke in das menschliche Energiesystem, erlernst die Techniken der Selbst(Eigen) Behandlungen des Handauflegens, um dadurch die Energie bewusst und geschützt fließen zu lassen.
Die feinstofflichen und multidimensionale Wahrnehmungsfähigkeiten wird aktiviert, mit dem Ziel unsere subtileren Sinne, von Tag zu Tag, mehr entfalten und diese unsichtbare - aber spürbare-, feinstofflich fließende Energie, immer bewusster wahrzunehmen, sie zu kanalisieren und dankbar anzunehmen um sie im Alltag zu integrieren.
Du erfährst Unterstützung für deine Lebens-Prozesse (Entwicklung, -Entscheidung oder Heilungsprozesse) in denen du dich persönlich gerade befindest.
Du fühlst Dich angesprochen? Hier erfährst du mehr.